Orientana Hydrokuracja z kurkumą. Kosmetyk przeznaczony do cery tłustej i mieszanej – również ze stanami zapalnymi. Wzmocniona aktywnymi składnikami roślinnymi hydrokuracja łagodzi objawy trądziku, rozjaśnia i działa przeciwstarzeniowo. Jednocześnie mocno nawilża i matuje skórę. 2. Lirene Bubble Curcuma + 11 Superfoods. Kurkuma
Suche plamy na ciele to częsty objaw łuszczycy. Zmiany na skórze mogą na zmianę nasilać się i znikać – wiele zależy od sposobu pielęgnacji zmian łuszczycowych. Zastanawiasz się, jak skutecznie walczyć z łuszczycą i co zrobić, by skóra miała się lepiej, nie wydając przy tym fortuny? Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sprawdzonych metod walki z suchymi plamami na ciele. Suche plamy na ciele – typowy objaw łuszczycy Najbardziej charakterystycznym objawem łuszczycy są czerwonobrunatne lub różowe wykwity na powierzchni skóry pokryte srebrzystą łuską. Wyglądem przypominają grudki i najczęściej wyskakują na dłoniach i stopach, kolanach i łokciach, a także na owłosionej skórze głowy i bliskich jej obszarach. Rodzaje łuszczycy Jest wiele odmian choroby. Do najczęściej diagnozowanych należy: łuszczyca zwykła – skóra jest zaogniona i pokryta przez łuski, łuszczyca uogólniona – zmiany zajmują duże powierzchnie ciała, bolą i swędzą, łuszczyca krostkowa – ma postać krostek wypełnionych treścią ropną, atakuje dłonie i stopy, łuszczyca stawowa – wywołuje przewlekłe zapalenie stawów, łuszczyca paznokci – na płytce paznokci widoczne są rowki i żółto-brązowe przebarwienia, paznokieć często odwarstwia się od łożyska. Jest wiele sposobów na łuszczycę, jednak nie wszystkie są tak samo skuteczne. Wiele zależy od indywidualnych uwarunkowań pacjenta, a także stopnia nasilenia choroby. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby wypróbować poszczególne metody i przekonać się na własnej skórze, czy rzeczywiście działają. Poznaj 5 skutecznych metod walki z suchymi plamami na ciele. Kurkuma Kurkuma jest wykorzystywana do walki z suchymi plamami na ciele ze względu na swoje lecznicze właściwości. Przypisuje się jej działanie: przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne, antyproliferacyjne. Właściwości lecznicze kurkumy sprawiają, że jest ona bezpieczna w terapii łuszczycy. Jak stosować kurkumę na łuszczycę? Ci, którzy lubią ostrzejsze dania, mogą dodawać duże ilości tej przyprawy do spożywanych potraw. Alternatywą jest suplementacja tej substancji. Innym sposobem jest smarowanie zmienionej chorobowo skóry. Trudno jest jednak znaleźć gotową maść z kurkumy, dlatego najłatwiej przygotować ją samodzielnie. Potrzebny będzie drobno zmielony korzeń kurkumy i baza w postaci maści lub kremu. Składniki wystarczy zmieszać i gotowe. Oleje nierafinowane Jednym z najlepszych środków na łuszczycę, który znajdziemy praktycznie w każdej kuchni i kosztuje przysłowiowe grosze, jest olej kokosowy. Olej kokosowy skutecznie wspomaga leczenie łuszczycy, chroniąc, zmiękczając i nawilżając mocno przesuszoną skórę. Przypisuje się mu działanie antyseptyczne i antybakteryjne. Dużym plusem stosowania oleju kokosowego jest to, że bardzo szybko się wchłania, pozostawiając skórę cudownie miękką i dobrze nawilżoną. Dla jeszcze lepszych efektów najlepiej stosować olej kokosowy jednocześnie z olejem lnianym i olejem konopnym, czyli olejami obfitującymi w nienasycone kwasy tłuszczowe. Olejek z drzewa herbacianego Prawdziwą ulgę dla zmienionej chorobowy skóry niesie olejek z drzewa herbacianego. Olejki eteryczne przy regularnym stosowaniu potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Olejek z drzewa herbacianego używany przy łuszczycy zapobiega zakażeniom i co najważniejsze – widocznie zmniejsza stany zapalne. Suche plamy na ciele stają się mniej rozległe, a towarzyszące im dolegliwości nie są aż tak uporczywe. Olejek z drzewa herbacianego dodatkowo wspiera układ odpornościowy, co również przyczynia się do poprawy stanu skóry. Jak stosować olejek z drzewa herbacianego do leczenia łuszczycy? Możesz nanosić go bezpośrednio na skórę lub dodawać do kąpieli. Aloes Ze względu na zawartość cennych składników w liściach aloesu, roślinę wykorzystuje się do łagodzenia zmian łuszczycowych. Właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne aloesu sprawiają, że suche plamy na ciele znikają w mgnieniu oka. Aloes jest bogatym źródeł antrachinonów takich jak: aloina – łagodzi ból, emodyna – skutecznie zwalcza infekcje, kwas aloesowy – neutralizuje bakterie. Ponadto aloes doskonale nawilża miejsca zmienione przez chorobę, a także nanosi niewidzialną gołym okiem warstwę ochronną, która skutecznie zapobiega utracie wody przez skórę. Aloes może być stosowany miejscowo lub przyjmowany doustnie – wszystko zależy od Twoich preferencji. Najlepsze efekty jednak przyniesie, jeśli będziesz go zarówno pić, jak i się nim smarować. Soda oczyszczona Ostatnim, równie często polecanym co i pozostałe, środkiem na łuszczycę jest soda oczyszczona. Ten niepozorny biały proszek potrafi widocznie złagodzić objawy łuszczycy i ukoić podrażnioną skórę. Prawdziwą ulgę przyniosą okłady z sody oczyszczonej. Przygotuj roztwór z 1,5 szklanki sody oczyszczonej i 3 litrów wody. Namocz nim gazę i przykładaj ją na zmienione chorobowo miejsca. Przekonasz się, że na efekty takiej kuracji nie trzeba będzie długo czekać. Jeżeli nie wiesz, jaki olej kokosowy na trądzik wybrać, warto sprawdzić nasz ranking olejów kokosowych na trądzik 2023. Znajdziesz tam polecane oleje kokosowe na twarz trądzikową nierafinowane, które mają dobre opinie, skład oraz przystępną cenę.Kurkuma – skąd pochodzi i właściwości?Kurkuma jest rośliną z rodziny imbirowatych, która pochodzi z Indii. Obecnie uprawiana jest w tropikalnych rejonach, głównie w Indiach, Chinach oraz Azji południowo-wschodniej. W kuchni azjatyckiej kurkuma zajmuje bardzo ważne miejsce, jest stosowana jako przyprawa; jest jednym ze składników popularnej przyprawy curry. Zarówno w kuchni, jak i farmaceutyce i kosmetyce korzysta się ze zmielonego, suszonego ma charakterystyczny kolor, a suszone kłącze mocno barwi. Z tego względu jest też wykorzystywana jako barwnik w przemyśle spożywczym i tekstylnym. W składzie kurkumy znajdują się kurkuminoidy – kurkumina i kwas ferulowy. Do tego jest bogatym źródłem cennych olejków eterycznych i polisacharydów. Swoje właściwości kurkuma zawdzięcza głównie kurkuminie, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i jest naturalnym antyoksydantem. Kurkuma na twarz – dlaczego warto ją stosować?Stosowanie kurkumy w pielęgnacji skóry to dobry wybór dla każdego, kto walczy z niedoskonałościami i problemami skórnymi. Dzięki swojemu antybakteryjnemu działaniu doskonale sprawdzi się przy trądziku i stanach zapalnych, ponieważ pomaga skórze szybciej się goić. Do tego rozjaśnia skórę i pomaga niwelować przebarwienia. Maska z kurkumy działa na zmarszczki – delikatnie złuszcza, oczyści skórę i wygładzi cerę. Można ją stosować w każdym wieku. Zanim jednak nałożysz maseczkę na twarz, upewnij się, że nie wywoła ona u ciebie reakcji alergicznej. Naturalne składniki mają silne działanie, dlatego warto wykonać próbę i nałożyć odrobinę maski na kawałek skóry za uchem. Jeżeli w ciągu 24 godzin nie pojawi się reakcja alergiczna, to maskę można bezpiecznie stosować. Maska z kurkumy na twarz – przepisKurkumowa maseczka na przebarwienia trądzikowe i podrażnienia jest bardzo prosta do wykonania. Do jej zrobienia potrzebujesz jedynie kilku składników. Lista składników potrzebnych do przygotowania maseczki z kurkumy to:1 łyżeczka kurkumy1 łyżeczka naturalnego miodu1 łyżeczka jogurtu składniki umieść w miseczce i starannie wymieszaj aż do połączenia. Maseczka powinna mieć konsystencję gęstej śmietany, nie powinna łatwo spływać z twarzy. Jeżeli twoja maseczka jest zbyt płynna, dodaj do niej odrobinę więcej miodu. Jeśli jest zbyt gęsta i trudno się rozprowadza, możesz do niej dodać trochę jogurtu. Jeśli nie masz wymaganych składników poza kurkumą, to nic straconego! Rozrób proszek z odrobiną wody do uzyskania gęstej pasty i nałóż na twarz. Kurkumę możesz mieszać też z różnymi maseczkę rozprowadź równomiernie na całą twarz. Do aplikacji wystarczy użyć palców, możesz też użyć specjalnego, płaskiego pędzla. Czy maseczka z kurkumy pod oczy to dobry pomysł? Wiele drogeryjnych masek nie może być stosowanych pod oczy, ale tutaj nie ma czego się obawiać – domowy kosmetyk jest delikatny. Co więcej, kurkuma rozjaśnia też przebarwienia pod oczami. Maseczkę należy trzymać na twarzy przez około 15 – 20 minut, aż do jej zaschnięcia. Do zmycia wystarczy użyć wody. Następnie musisz osuszyć twarz ręcznikiem. Jak często stosować maseczkę? W zależności od stanu twojej skóry możesz stosować ją nawet codziennie, zalecamy jednak nakładanie jej 2–3 razy w tygodniu lub raz na tydzień, jeśli zależy ci tylko na rozświetleniu z kurkumy – efekty na włosachKurkuma może być stosowana nie tylko na twarzy, ale też na włosach i skórze głowy. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym sprawdzi się doskonale przy różnych problemach. Maseczka z kurkumy na skórę głowy to dobry wybór przy łupieżu czy podrażnieniach. Kurkuma świetnie sprawdzi się przy przetłuszczających się włosach, pomaga ograniczyć w naturalny sposób lekko rozjaśnia włosy i nadaje im żółty, ciepły odcień. Jeśli nie chcesz sięgać po farby, ale chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie – maseczka z użyciem kurkumy da ciekawy efekt. Szczególnie dobrze maseczka wypadnie na naturalnie brązowych oraz czarnych włosach. Ostrożnie z jej stosowaniem na jasnych kolorach – możesz uzyskać zbyt żółty na włosy – jak nakładać?Kurkumę na skórę głowy oraz włosy łączyć można z różnymi gotowymi maskami i odżywkami, ale najlepsze efekty da domowa maseczka z kurkumy oraz wybranego oleju do włosów. Wybierz olej, który najlepiej sprawdza się na twoich włosach. Jeśli jeszcze nie próbowałaś olejowania, to dobrym wyborem będzie olej kokosowy, migdałowy lub rycynowy. Użyć możesz też oliwy z oliwek, którą na pewno masz w kuchni! Do maseczki potrzebujesz:około 100 ml wybranego olejułyżeczkę kurkumy. Kurkumę dokładnie wymieszaj z olejem i nałóż na włosy oraz skórę głowy przed myciem. Mieszankę trzymaj na włosach około 30–60, a następnie zmyj ciepłą wodą i szamponem. Taką maseczkę możesz spokojnie stosować 1–2 razy w tygodniu. Kurkuma to przyprawa, która skrywa w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Włączenie jej do pielęgnacji twarzy i włosów nie jest trudne, a efekty mogą być naprawdę spektakularne! Powiązane artykuły:Olej kokosowy na twarz i ciało – właściwości i zastosowanie w kosmetyce Olej kokosowy to produkt, który znalazł zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Jest tak samo dobry do smażenia czy domowych lodów, jak i zewnętrznej pielęgnacji skóry oraz włosów! Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) jest w pełni naturalnym środkiem, który pomaga wyczyścić dosłownie wszystko w domu o wiele skuteczniej niż konwencjonalne (i droższe) środki czyszczące. Soda jest stosowana jako lek, pomaga także wybielić zęby w 3 minuty, ale może posłużyć także, aby poprawić urodę. Niby naturalna rzecz ale zdarzały się informację o nadwrażliwościach, każda skóra jest unikatowa, proponowałbym zacząć od dawek o 50% mniejszych. Należy bacznie obserwować reakcję skóry na poniższe kombinacje. Jeżeli nie ma negatywnych odczynów, można spróbować zastosować dawki 1:1. Jeden podstawowy warunek – nie możesz mieć uczulenia na poniższe składniki. Soda oczyszczona: fizyczne kontra chemiczne złuszczanie Skóra jest największym organem ciała człowieka i odnawia się na bieżąco. Stare komórki naskórka obumierając łuszczą się, aby na ich miejsce powstały nowe. Eksfoliacja ułatwia ten proces. Dobry środek złuszczający musi być na tyle skuteczny, aby usunąć stare komórki, ale nie tak ostry, żeby nie szkodził nowym. Chociaż istnieje wiele różnych peelingów na rynku, można podzielić je na dwie kategorie: Peelingi chemiczne- to zabiegi za pomocą hydroksykwasów, których celem jest złuszczenie martwego naskórka i wygładzenie skóry. Substancje przenikają w głąb skóry i mają wpływ na przebudowę kolagenu i elastyny, które są czynnikami podporowymi w skórze. Peelingi fizyczne, które polegają na fizycznym tarciu cząstek, które ścierają martwy naskórek. Jest to także zabieg, który łatwo można przygotować domowymi metodami. Soda należy do kategorii peelingów złuszczających fizycznych. Działa ona przez fizyczne usunięcie warstwy wierzchniej naskórka, na skutek tarcia cząstek mieszaniny. Soda jest szczególnie skuteczna przez to, że ma postać proszku i dobrze sobie radzi w usuwaniu martwego naskórka, nie powodując nadmiernego podrażnienia. Twoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotne Jak używać sody oczyszczonej Soda oczyszczona jest tak uniwersalna, że można jej używać zarówno jako codzienny środek czyszczący, jako peeling lub nawet jako maskę. Soda oczyszczona do mycia twarzy Sodę może być stosowana jako środek do mycia twarzy w celu usunięcia martwych komórek naskórka lub zanieczyszczeń. Pomaga to odblokowywać pory i zapobiega trądzikowi. Aby oczyścić twarz sodą należy nasypać jej trochę na dłoń i dodać kilka kropel ciepłej wody i mieszać w celu utworzenia pasty. Stosunek dwóch części sody do jednej części wody działa najlepiej. Należy zwilżyć twarz ciepłą wodą, a następnie delikatnie, opuszkami palców nanosić pastę na twarz, delikatnie masować, następnie dokładnie spłukać. Soda oczyszczona i olej kokosowy Olej kokosowy to naturalny krem nawilżający do skóry. Pomaga zmiękczyć skórę i jest szczególnie korzystny dla skóry suchej. Może również pomóc w leczeniu egzemy ze względu na właściwości przeciwzapalne. Pasta z sody oczyszczonej i oleju kokosowego sprawia, że jest to naturalny i delikatny eksfoliator na twarz. Dla skóry wrażliwej należy stosować go w stosunku 2: 1, 2 części oleju kokosowego do 1 części sody). Jeśli skóra nie jest wrażliwa, można stosować w stosunku 1: 1. Wystarczy wymieszać składniki razem i nałożyć na skórę, mokrą lub suchą. Można zostawić jako maskę na kilka minut dla jeszcze głębszego leczenia kondycjonującego, albo po prostu zmyć ciepłą wodą za pomocą delikatnych ruchów okrężnych. Maska z sody oczyszczonej i cytryny Połączenie sody i cytryny jest potężną mieszaniną alkalizującą ciało, ale tą kombinację można również zastosować na twarz! Cytryny są bogate w witaminę C i kwas cytrynowy, które w naturalny sposób dezynfekują skórę i usuwają nadmiar sebum. Naturalny kwas delikatnie złuszcza i oczyszcza tłustą skórę, pozostawiając ją stonowaną i gładką. Płynny sok cytrynowy może zapobiegać gromadzeniu się zanieczyszczeń i je usuwać, co powoduje, że skóra staję się napięta i mniej skłonna do wyprysków. Sok z cytryny jest jednym z najlepszych naturalnych środków, który radzi sobie z plamami starczymi i hiperpigmentacją. Aby wykonać maskę należy połączyć 2 łyżki sody oczyszczonej, 1/4 szklanki soku z cytryny i 2 łyżki ksylitolu . Mieszać, aż składniki się połączą, a następnie zastosować peeling na wilgotną, świeżo oczyszczoną skórę. Delikatnie masować skórę palcami, koncentrując się na suchych plamach lub obszarach problemowych. Trzymać maskę na twarzy przez 10 minut, a następnie spłukać letnią wodą. Ewentualnie można dodać świeżego soku z cytryny do mieszaniny z sody oczyszczonej, aby utworzyć maskę, która pomoże rozjaśnić i napiąć skórę. Można również eksperymentować z maską z kurkumy– dla świecącej skóry. Złuszczanie za pomocą sody oczyszczonej Innym sposobem jest delikatne „polerowanie” twarzy, okrężnymi ruchami, samą sodą. Przed użyciem zwilżyć twarz ciepłą wodą. Alternatywnie można zrobić delikatną pastę (równe części sody oczyszczonej i wody), a następnie dodać niewielką ilość zmielonego owsa. Pastę nakładać na twarz opuszkami palców, następnie delikatnie okrężnymi ruchami wmasować. Ten przepis może również pomóc w pozbyciu się cieni pod oczami – delikatnie nakładać omijając oczy. Twoja skóra będzie wyglądać świeżo i jak nowa. Jeśli masz podpuchnięte oczy można także spróbować tych naturalnych sposobów. Leczenie trądziku sodą oczyszczoną Sody stanowi doskonałą bazę do leczenia trądziku, szczególnie w połączeniu z innym cudem natury – oczarem wirginijskim! Kombinacja tych dwóch składników łagodzą i leczą plamy, a także zmniejszają zaskórniki i pory. Płyn do demakijażu z sody oczyszczonej Aby wykonać tą recepturę, należy zamiast wody, z przepisu powyżej, dodać oliwy z oliwek (która jest jedną z najlepszych olejów do skóry )- daje skuteczne i niedrażniące rezultaty oczyszczające twarz z makijażu. Wystarczy nałożyć mieszaninę na wacik i delikatnie zmywać makijaż. Jak usunąć pryszcze i wągry ? 10 domowych sposobów na niedoskonałości skóry Środki ostrożności Chociaż wiele osób sugeruje, że po zastosowaniu sody oczyszczonej na twarz, ich skóra wygląda młodziej, są też osoby, które zgłaszają, że doznali skutków ubocznych ze stosowania tego popularnego środka. Z tego powodu warto zachować ostrożność podczas korzystania z sody oczyszczonej i zdawać sobie sprawę z potencjalnych problemów. Soda jest skutecznym środkiem złuszczającym i oczyszczającym twarz, ze względu na ogromną liczbę małych, ale ściernych cząstek. Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) ma właściwości bardzo zasadowe, a skóra ludzka jest naturalnie kwaśna. Wiele kosmetyków złuszczających i oczyszczających, dostępnych na rynku, mają właściwości alkaliczne – i dla wielu ludzi nie stanowi to problemu. Soda oczyszczona – częste działania niepożądane Jeśli występują jakiekolwiek nietypowe objawy niepożądane, należy przerwać stosowanie sody. Często zgłaszane objawy to: mrowienie, swędzenie, pieczenie lub ogólna bolesność skóry. Niektórzy stwierdzili, że ich skóra jest wysuszona przy użyciu sody lub bardziej podatna na podrażnienia. Co robić? Jeśli mamy skórę podatną na podrażnienia, należy przed użyciem sody zrobić na skórze mała próbkę testową, aby wykluczyć działania niepożądane. Jeśli wystąpi którykolwiek z objawów wymienionych powyżej (lub inne nietypowe objawy), należy przerwać stosowanie sody oczyszczonej. Niektóre osoby z wrażliwą skórą tolerują sodę, ale nie można jej używać jako maskę na twarz, ponieważ bardzo wysusza skórę. Inni sugerują, aby wymieszać sodę z wodą destylowaną. Na terenach, gdzie woda z kranu nie jest oczyszczana, prawdopodobnie nie jest to problemem. Jeśli jednak mieszkamy w miejscach, gdzie woda jest oczyszczana za pomocą środków chemicznych, takich jak chlor lub fluor, lepiej użyć alternatywnego źródła wody, aby zapobiec reakcji chemicznych zachodzących w mieszaninie, które mogą powodować problemy ze skórą. Jeśli mamy wrażliwą skórę i czujemy, że soda oczyszczona nadmiernie wysusza skórę, lepiej zastosować dobry krem nawilżający bezpośrednio po zabiegu. Inne zabiegi naturalne dla skóry Istnieje wiele innych naturalnych alternatyw dla sody oczyszczonej, które warto wziąć pod uwagę: Maseczka z kurkumy Maseczka z kurkumy jest stosowana w całej Azji od wieków. Jest ona znana w chińskich i indyjskich tradycjach i jest elementem ajurwedyjskiego systemu medycznego. Maseczka jest bardzo łatwa do wykonania. Potrzebne składniki: 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka miodu ekologicznego i 1 łyżeczka mleka (lub jogurtu naturalnego). Opcjonalnie można dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny (aby rozjaśnić cerę), albo kilka kropel olejku z drzewa herbacianego-jeśli mamy cerę trądzikową. Ocet jabłkowy (ACV) Ocet jabłkowy (ACV) ma niesamowite korzyści dla zdrowia i można go używać w leczeniu chorób skóry, takich jak plamy starcze, trądzik, pryszcze, jak również innych choroby skóry. Aloes Potencjał nawilżający aloesu pozostawia skórę dobrze nawodnioną. Przeciwutleniacze rośliny zawierają witaminy E i C oraz beta-karoten, który zwalcza wolne rodniki w organizmie i odwraca proces starzenia się skóry. Szukasz "Olej Kokosowy" w Kosmetyki do pielęgnacji twarzy - Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Kup Teraz! Olej kokosowy w ostatnim czasie zyskuje coraz więcej zwolenników, zarówno jeśli chodzi o stosowanie w kuchni, jak i w celach kosmetycznych. Rzeczywiście, umiejętnie stosowany olej kokosowy może przynieść wiele korzyści dla organizmu oraz poprawy jakości skóry. Zobacz jak go stosować, żeby sobie nie zaszkodzić. Na co pomaga olej kokosowy? Stosowany w celach kosmetycznych przynosi wiele pozytywnych skutków, zarówno dla skóry twarzy, stóp, głowy, jak i całego ciała. Nałożenie na skórę ciała cienkiej warstwy oleju i wmasowanie go, nawilża skórę i przywraca jej naturalną barierę ochronną, która może być zaburzona podczas mycia. Ważne jest, żeby olej dokładnie wmasować, ponieważ to przyspieszy i ułatwi jego wchłanianie. Oprócz nawilżenia i poprawy ogólnej kondycji skóry, olej kokosowy wpływa na przyspieszenie gojenia się ran. Dodatkowo olej kokosowy wspomaga walkę z rozstępami oraz łagodzi skórę po ugryzieniu owadów. Wmasowany w skórę stóp zapobiega grzybicy i wspomaga jej leczenie. Olej kokosowy może być stosowany również na skórę głowy. Tak używany pomaga poprawić kondycję włosów, a nawet pozbyć się łupieżu. Olej kokosowy stosowany na cerę wpływa na poprawę jej kondycji oraz pomaga walczyć z wszelkimi niedoskonałościami. Dzięki temu, że olej działa na skórę złuszczająco, wpływa na regularne usuwanie martwych komórek, przez co skóra jest odświeżona i pełna blasku. Poza tym stosowanie oleju kokosowego uelastycznia skórę i pomaga zwalczać przebarwienia. Poznaj dietę na piękne włosy >> Jak nie stosować oleju kokosowego, żeby sobie nie zaszkodzić? Mimo to, że olej z kokosa wpływa na skórę bardzo pozytywnie i wspomaga utrzymanie jej zdrowego wyglądu, należy pamiętać o kilku zasadach, aby stosowanie nie przyniosło więcej szkód niż pożytku. Przede wszystkim nie należy stosować oleju kokosowego w nadmiarze. Żeby nawilżyć skórę wystarczy naprawdę niewielka ilość oleju. Nadmiar nie dość, że się nie wchłonie, to będzie zalegał na skórze obciążając ją. Może to powodować zapychanie cery i przetłuszczanie. W niektórych przypadkach olej z kokosa może przyczynić się do zaostrzenia się trądziku oraz przyspieszyć procesy starzenia się skóry. Zbyt duża ilość oleju kokosowego utrudnia skórze oddychanie, przez co staje się ona odwodniona i przesuszona. Poza tym olej z kokosa nałożony w zbyt nadmiarze może wchłonąć się w ubranie zamiast w skórę, co spowoduje powstanie nieładnych plam trudnych do sprania. Użycie zbyt dużej ilości oleju kokosowego na skórę głowy może natomiast spowodować przeciążenie włosów i to, że będą one wyglądały na przetłuszczone. Poza tym trzeba pamiętać, że olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe nasycone, które nie są korzystne dla naszego organizmu. Dlatego też olej będzie miał najlepsze działanie kosmetyczne w połączeniu z niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, zawartymi na przykład w oleju lnianym lub oleju z wiesiołka. W związku z tym należy pamiętać, żeby łączyć olej właśnie z tymi składnikami. Kolejnym błędem jest nie stosowanie oleju kokosowego regularnie. Trzeba pamiętać że zadowalające efekty można osiągnąć jedynie przy regularnym stosowaniu. Dlatego też nie spodziewajmy się, że rany czy przebarwienia znikną po jednej aplikacji oleju, wszystko wymaga czasu i cierpliwości. Olej należy stosować codziennie, a nawet kilka razy dziennie, co najmniej przez kilka tygodni. Szkodliwe działanie może przynieść również olej kokosowy złej jakości. Należy pamiętać, że olej stosowany na skórę nie może zawierać żadnych dodatkowych składników. Dodatki w oleju są nie tylko niepotrzebne, ale mogą powodować alergię. Poza tym lepiej wybrać olej kokosowy nierafinowany, ponieważ jest tłoczony na zimno i bardziej naturalny, przez co zawiera więcej dobroczynnych składników.
Tymczasem olej kokosowy dzięki swoim właściwościom odżywczym jest bardzo skuteczną bronią w walce z rozstępami i cellulitem. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe oraz witamina E wykazują właściwości stymulujące produkcję kolagenu w skórze, a także zmniejszające widoczność blizn i rozstępów. 2. Zmyj makijaż. Zrezygnuj zCzy ciągle martwimy się oznakami starzenia się na twarzy? Czy uważamy, że zmarszczki i ciemne plamy rujnują nasze piękno? Jeśli tak to musimy zacząć włączać olej kokosowy do rutynowej pielęgnacji skóry. Jest naturalny, skuteczny i absolutnie bezpieczny. Zmarszczki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na twarzy – wokół ust, bruzd na czole i wokół oczu. Chociaż istnieją różne zabiegi kosmetyczne w celu zmniejszenia zmarszczek, olej kokosowy jest najbezpieczniejszym sposobem. Zwiększa produkcję kolagenu i sprzyja regeneracji komórek w skórze. Skutecznie usuwa zmarszczki i napina skórę. A najlepsze w oleju kokosowym jest to, że nie jest drogi. Poniżej kilka domowych sposobów z użyciem oleju kokosowego na zmarszczki. Olej kokosowy na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: kilka kropli oleju kokosowego Oczyszczamy twarz i opłukujemy zimną wodą. Wysuszamy. Bierzemy kilka kropli oleju kokosowego na opuszki palca i nakładamy na twarz i szyję. Masujemy okrężnymi ruchami przez kilka minut. Pozostawiamy olej na noc. Masaż wykonujemy każdej nocy zanim pójdziemy spać. Olej kokosowy zwalcza wolne rodniki, redukuje zmarszczki i sprawia, że skóra jest czysta. Łagodzi podrażnienia na skórze i nawilża ją. Ocet jabłkowy i olej kokosowy na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 1 łyżka octu jabłkowego1 łyżka wodykilka kropli olejku kokosowego z pierwszego tłoczenia Rozcieńczamy ocet jabłkowy z wodą i nakładamy go na twarz za pomocą wacika. Niech wyschnie naturalnie. Na palce bierzemy kilka kropli oleju kokosowego i masujemy twarz. Olej pozostawiamy na twarzy przez całą noc. Zabieg powtarzamy codziennie wieczorem przed pójściem spać. Woda z octem jabłkowym działa ściągająco. Równoważy pH skóry i uelastycznia skórę przed nałożeniem oleju kokosowego. Olej rycynowy i olej kokosowy na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 3 krople organicznego oleju kokosowego3 krople oleju rycynowego Oba olejki mieszamy w miseczce. Używamy tej mieszanki aby delikatnie masować twarz. Pozostawiamy ją na tak długo jak to możliwe, najlepiej na całą noc. Wykonujemy tą czynność codziennie aby nasza skóra była wolna od zmarszczek. Olej rycynowy jest wspaniałą odżywką dla skóry, olej rycynowy zawiera również przeciwutleniacze i składniki przeciwzapalne. Utrzymuje skórę jędrną i młodą bez drobnych zmarszczek. Witamina E i olej kokosowy na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 1 kapsułka witaminy Ekilka kropli organicznego oleju kokosowego Ostrożnie przebijamy kapsułkę z witaminą E i wlewamy zawartość do miski, dodajemy olej kokosowy i dokładnie mieszamy. Nakładamy tą mieszankę olejków na czystą i suchą twarz. Wmasowujemy przez kilka minut. Taki masaż wykonujemy codziennie. Witamina E nawilża skórę i tłumi niezdrową suchość, która może być przyczyną zmarszczek i drobnych linii. Witamina E zawiera także tokoferol, który jest przeciwutleniaczem, który pomaga odmłodzić matową i starzejącą się skórę. Olej kokosowy i miód na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 1 łyżka organicznego oleju kokosowego½ łyżeczki miodu Mieszamy olej i miód. Maseczkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na około godzinę. Spłukujemy letnią wodą. Powtarzamy codziennie. Miód jest bogaty w przeciwutleniacze, które leczą uszkodzoną skórę. Miód w końcu usunie zmarszczki i nadaje skórze wspaniały blask. Olej kokosowy i sok cytrynowy na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 1 łyżka oleju kokosowegokilka kropel soku z cytryny1 łyżeczka mleka Dodajemy sok z cytryny do mleka i mieszamy aż mleko się skrzepnie. Dodajemy olej kokosowy i dobrze mieszamy. Nakładamy tą mieszaninę na twarz i masujemy przez 2-3 minuty. Pozostawiamy na kolejne 15 minut a następnie spłukujemy letnią wodą. Powtarzamy codziennie. Sok z cytryny oczyszcza skórę i napina pory. Cytryna zawiera witaminę C, która poprawia elastyczność skóry i redukuje zmarszczki. Zsiadłe mleko nawilża skórę. Olej kokosowy i kurkuma na zmarszczki. Składniki jakie będą nam potrzebne: 1 łyżka oleju kokosowegoszczypta kurkumy w proszku Dodajemy kurkumę do oleju i dobrze mieszamy. Nakładamy pastę na zmarszczki i pozostawiamy na 15-20 minut. Spłukujemy wodą. Wykonujemy codziennie. Kurkuma zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Kurkuma zwiększa produkcję kolagenu w skórze i poprawia jej elastyczność. Zawiera również związki przeciwzapalne. Olej kokosowy jest również świetny dla naszej skóry i włosów. Obecnie jest powszechnie stosowany w leczeniu zmarszczek a metody opisane powyżej są dość proste i łatwe. Zacznijmy korzystać z tego magicznego składnika już dziś by długo wyglądać młodo!
około 5 kropli cytryny. 1 łyżka jogurtu naturalnego. 1 łyżeczka miodu. Wymieszaj wszystko ze sobą do konsystencji gęstej śmietany. Nałóż na oczyszczoną twarz pędzelkiem i trzymaj około 10 minut. Uwaga – kurkuma może trochę „barwić” skórę, to normalne. Dlatego też tak ważne jest, aby nie dodawać za dużo kurkumy.
Kurkuma nie tylko barwi potrawy na żółto, choć większość postrzega ją głównie jako przyprawę wykorzystywaną w kuchni. Ajurweda również korzysta z jej wspaniałych właściwości nie tylko w procesie przygotowywania posiłków. Kurkuma równoważy bowiem wszystkie trzy dosze. A kuchnia ajurwedyjska to tylko jeden z elementów powrotu do równowagi wewnętrznej w zgodzie z naszą konstytucją. Jak wiecie jednak ajurweda jest holistycznym systemem medycznym W przypadku kurkumy warto sięgać po nią zatem i wykorzystywać na wielu płaszczyznach. Podczas gotowania możemy użyć jej w każdej potrawie – zarówno tzw. słonej, jak i słodkiej. Warto iść jednak krok dalej. Domowe leki z kurkumy Leczniczo stosuje się korzeń, czy też kłącze kurkumy. W domowych warunkach możemy przygotować kilka specyfików, które pomocne będą w leczeniu wielu dolegliwości. Korzystając z wiedzy i doświadczenia, jakim dysponuje Dr Partap Chauhan podzielę się z Wami jego zaleceniami. Poniżej kilka propozycji z podziałem na dolegliwości: ANEMIA – 1 łyżeczkę soku ze świeżego korzenia kurkumy zmieszać z miodem. Taką porcję zażywać codziennie. ASTMA – 1 łyżeczkę kurkumy w proszku zagotować w filiżance mleka. Pić ciepłe. OPARZENIA – 1 łyżeczkę kurkumy wymieszać z żelem z aloesu i nałożyć na oparzone miejsce. ZAPALENIE SPOJÓWEK – 1 łyżkę posiekanego świeżego korzenia kurkumy wymieszać z 1/3 kubka wody. Całość zagotować i przecedzić. Zakrapiać oczy trzy razy dziennie po 2 – 3 krople do każdego oka. PROBLEMY Z ZĘBAMI – 1 łyżeczkę kurkumy wymieszać z 1/2 łyżeczki soli. Dodać tyle oleju z gorczycy, aby powstała pasta. Masować nią dziąsła dwa razy dziennie. CUKRZYCA – trzy razy dziennie zażywać po 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku. BIEGUNKA – 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku lub soku ze świeżego kłącza wymieszać z wodą. Pić trzy razy dziennie. BÓL: Miejscowo – 1 łyżeczkę kurkumy wymieszać z 2 łyżeczkami posiekanego imbiru i wodą w ilości niezbędnej do uzyskania pasty. Przykładać na bolące miejsca. – Inne bóle – 1 łyżeczkę kurkumy zagotować w filiżance ciepłego mleka. Wypić przed snem. KASZEL, ASTMA, ZABLOKOWANY NOS I ZATOKI – inhalacje z kurkumy. Na wzmocnienie możesz przygotować sobie KURKUMOWEGO SHOTA – 1 łyżka soku z cytryny – 1 łyżeczka miodu – 1/2 łyżeczki kurkumy – szczypta pieprzu (jeśli kurkuma, której używacie nie ma piperyny) – 1 – 2 łyżki ciepłej wody (miód prościej się rozpuści). Całość zmieszać do połączenia składników. Najlepiej stosować rano. Taki shot świetny jest przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym – na wzmocnienie podatnego na przeziębienie organizmu. Możesz też zaopatrzyć się w dobrą jakościowo kurkumę w kapsułkach. Jeśli jesteś w biegu, połączenie z piperyną wzmacniającą działanie kurkumy, będzie idealnym rozwiązaniem. Domowe kosmetyki z kurkumą Kurkuma działa również korzystnie na skórę, dlatego też często wykorzystywana jest przy produkcji kosmetyków. Również w tym przypadku możemy kilka z nich przygotować w domu. MASECZKA Z KURKUMY NA TWARZ Ze względu na działanie antyseptyczne i antybakteryjne kurkumy, maseczka pomaga w przypadku, gdy borykamy się z przebarwieniami skóry, czy trądzikiem. Wykonanie jest banalnie proste: – 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka jogurtu lub oleju np. kokosowego lub ghee. Całość dokładnie mieszamy. Rozprowadzamy na twarzy i pozostawiamy na około 15 – 20 minut. Najlepiej nałożyć ją wieczorem. Ewentualne delikatne przebarwienia zejdą przy porannym umyciu twarzy. ODŻYWKA DO WŁOSÓW Sprzyja ona wzrostowi włosów. Na blogu pojawił się już artykuł o olejowaniu włosów. Możesz go przeczytać tutaj, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/ zrobiłaś 🙂 Można w podobny sposób wykorzystać również kurkumę. Odżywkę na bazie kurkumy przygotowuje się chyba nawet prościej niż leczniczy olej. Potrzebujesz: – 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę kurkumy Całość podgrzewamy w kąpieli wodnej. Ciepły olej lepiej się rozprowadza. Stanowić może też bazę do wykonania delikatnego masażu skóry głowy. Odżywkę taką stosuje się raz w tygodniu. Nakładamy ją na około pół godziny przed umyciem włosów szamponem. MASKA NA POPĘKANE PIĘTY Olej kokosowy lub ghee wymieszaj z 1 łyżeczką kurkumy – do uzyskania konsystencji dającej się rozprowadzić na skórze. Taka maska powinna pozostać na pietach przez około 15-20 minut. Zmiękczy i odżywi suchą skórę, a także wyreguluje proces rogowacenia naskórka. Nie trzeba dysponować wieloma produktami i lekami. Domowe sposoby mogą być równie skuteczne. Jak sami widzicie – jeden produkt – wiele możliwości 🙂 Logowanie StRtPd0.